ブログ | フィジカルバンガード（神戸市垂水区のパーソナルトレーニングジム）

2022年5月31日

こんにちは。フィジカルバンガードスタッフの岡室です。今回も以前よりお話しさせていただいているダイエットについて書かせていただこうと思います。まず、ダイエットにおいての食事改 […]

2022年5月29日

こんにちは、金澤陸です。今日からはフィジカルヴァンガードで研修中に感じたことなどを交えつつ、当店の紹介をしたいと思います。当店には様々な目的でトレ […]

2022年5月28日

初めまして‼ ボディメイク担当の大元です。高知県出身の私は、職場では土佐丸と呼ばれています。(井上先生だけですが…笑) 普段は垂水店でトレーナーをしながら、明石市にあるフィジカ […]

2022年5月27日

こんにちは。フィジカルバンガードスタッフの岡室です。今回はダイエットの順番についてお伝えしていこうかと思います。まず初めにダイエットは消費カロリーと摂取カロリーのバランスによって左右されるということをお伝えしておきま […]

2022年5月26日

こんにちは、金澤陸です。自分は出身が西宮で、最近垂水に来始めたばかりでまだまだジム周辺の事も分からない事があるので、是非おすすめの場所などがあればお声掛けください！今回は「当たり前」の重要 […]

2022年5月25日

初めまして(*^-^*) バンガードスタッフで現在は産休をいただいている張間です。アスリートの担当もしています。アスリート担当？一般の人と何か違うの…⁇ と、感じる方もいる […]

2022年5月24日

初めまして。フィジカルバンガードスタッフの岡室陸（おかむろりく）です。初めてのブログ投稿になるので自己紹介と今回は昨年にボディビルの大会に出場した時のダイエットについてお伝えさせていただこうと思います。僕は和歌山県 […]

2022年5月23日

初めまして、4月から研修中の金澤陸（かなざわりく）です。今年の春に専門学校を卒業して今年度から社会人になりました。専門学校では鍼灸とAT（アスレティックトレーナー）について学んでいました。先日はり師・きゅう師・AT […]