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こんにちは。 スタッフの仁井本です。   1月から継続している1つが、安定を生み始めました。     これまで作っていた外側で安定させることとは違い、   内側で安定している感覚。 […]

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こんにちは、金澤です。 最近題名の通り、一人暮らしを始めました！ 一人暮らしのきっかけが、「通勤時間」が長かった事です😅 今までだとドア to ドアで1時間かかるくらいでした。 それが今では約半分ぐらいに […]

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こんにちは☘️   パーソナルトレーニングジム フィジカルバンガード垂水店の張間です。   今日はある休日の話をさせていただこうかと思います。   その日は旦那さ […]

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  こんにちは！   フィジカルバンガード垂水店　平井です☺     季節がガラッと変わり、   「冬の始まり⁉」   と感じるほど […]

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こんにちは。 スタッフの仁井本です。 先日、些細なことで感情的になりました。 練習を休んでしまうことも手段の一つでしたが、休めない状況であり、ここまではちゃんとやろう。と臨みました。 出来たことは最低限。   […]

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こんにちは、金澤です。   朝と晩が冷えてきましたね、 皆様も風邪に気をつけてお過ごしください🤲     最近、アメリカの方とお話しする貴重な機会がありました。 それも、アメ […]

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