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スタッフの仁井本です。   台風が過ぎ、気持ち良い秋空が広がる日々になりましたね! 一方で来週からは冷え込む天気になる話を奥さんから聞きました。。。 過ごしやすい気候の日が増えたとはいえ、まだまだ油断は禁物です […]

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靴を揃える日常

2022年9月25日

皆さん、こんにちは😊 バンガードスタッフの張間です! 急に涼しくなり、一気に秋になりましたね! 育児休暇をいただいている私。 息子との散歩がしやすくなり、嬉しい限りです♪ と、そんな中、久し振りにバンガー […]

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継続と目標

2022年9月19日

スタッフの仁井本です。   台風!すごい勢いですね。。。   築60年強の自宅。 屋根が吹き飛ばされないか、ビクビクしながらブログを書いております。   さて、今回は私が隔週でトレーニングを […]

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  こんにちは、金澤です。   最近は有難いことにお客様にトレーニング指導する機会が増え、事務的にもやらなければならない事も増え始めました。     そんな中自分が意識している事を […]

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黄色い車

2022年9月13日

皆さん、こんにちは🌞 バンガードスタッフの張間です。 本日の題名ですが… 『黄色い車』って、、、 何っ⁉️ですよね…😅   皆さんは昨日、黄色い車を何 […]

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  こんにちは、金澤です。   今回は前回に引き続き「インナー」について書いていきたいと思います。 前回のまだ見ていない方は先にそちらをご覧ください! 運動する時のウェアの選び方 | フィジカルバンガ […]

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