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生き様

2022年7月29日

こんにちは😊 バンガードスタッフの張間です。 毎日本当に暑い日が続いております。 熱中症は室内でも起こりやすいです。 温度計と湿度計を見ながらの調整。 そして室内では忘れがちな水分補給をしっかりしてくださ […]

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○〇への準備

2022年7月24日

こんにちは!   フィジカルバンガードスタッフ リカバリー担当の平井です(*^-^*)   蒸し暑い日が続いておりますが、皆さん夏バテはしていませんでしょうか?   バンガードに来られるお客 […]

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スタッフの仁井本です。 最近晴れの日には太陽光にあたる様にしていますが、非常に紫外線が強く、肌が焼ける様な暑さを感じます。 日焼け止めを塗っても、十分紫外線を浴びる効果は得られるので、太陽光にあたるメリットとうまく付き合 […]

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夢を叶えられる人

2022年7月15日

こんにちは😃 フィジカルバンガードスタッフの張間です‼︎ 突然ですが、、、   「1週間後に地球が滅びます。」 と言われたら、貴方は何をしますか?? 夢を叶えられる人の答えはおそら […]

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遊びの中で成長する

2022年7月13日

  こんにちは、金澤陸です。   前回に引き続き、コーディネーション能力について書いていきたいと思います。 まだ前回の見てない方は先にそちらをご覧下さい 運動に必要な7つの能力 | フィジカルバンガー […]

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