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こんにちは、張間です😊 前回(5月25日)の続きとなります。 選手が強くなる為には、メンタルも強くしていくようなセッションが必要です。 ここで1つ確認しておきたいことが、、、 そもそも、メンタルって何?? […]

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  こんにちは、金澤陸です。   今回は「コンディショニング」について書いていきたいと思います。   「コンディショニング」 コンディショニングとは 【最高の能力を発揮するために、心身を整え […]

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  こんにちは、金澤陸です。   本日は前回に引き続き、当店で行っている「健康維持」の目的について書いていきたいと思います。     「健康維持」 健康的なカラダをつくるには、栄養 […]

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無理をしない

2022年5月31日

はじめまして。 スタッフの仁井本(にいもと)と申します。 トレーナーとして働きながら、アメリカンフットボールという 競技を現役で続けている側面もあります。 最近、試合があったこともあり、終わった後に考えたことがありますの […]

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