トレ・リゾート - フィジカルバンガード

2023年9月20日

みなさんこんにちは。明石のパーソナルジム–トレリゾート–の大元です。先週は用事があり、地元の高知県に一瞬だけ帰省していました。久しぶりに帰る地元と久しぶりに会う親戚や友人、、、 […]

2023年9月6日

みなさんこんにちは！明石のパーソナルジムTRE・RESORTの大元です。普段のトレーナーとは別の『ボディビル大会の運営』の仕事が忙しくなる時期が今年もやってきました。 8月末日でエントリーを締め切り、関 […]

2023年9月1日

こんにちは明石のパーソナルジムフィジカルバンガードトレ・リゾートスタッフの岡室です。今回はフィジカルバンガード代表である井上と話をした際におっしゃっていたことを書こうと思います。まず最初に話をせていて印象に残っ […]

2023年8月23日

今月の初めにスタッフの金澤とサップ体験に行ってきました。何気に初めての海サップです。林崎松江海岸にある『Kukahi(クーカイ)』というお店でジムから歩いて5分ほどのところにあります。こんなに近場なのに今までなかなか […]

2023年8月18日

こんにちは明石のパーソナルジムフィジカルバンガードとレリソートスタッフの岡室です。今日は先日お盆休みをいただいて実家に帰った時の話をしようと思います。３日間お休みをいただいていたのですが […]

2023年8月10日

みなさんこんにちは！明石のパーソナルジムTRE・RESORTの大元です。先週の水曜日は、2年ぶりにスポルテックに行ってきました✋ スポルテックとは、スポーツやフィットネス関係の企業や団体が […]

2023年8月4日

こんにちは！明石のパーソナルジム、フィジカルバンガード・トレリゾートスタッフの岡室です。最近は暑すぎて通勤するだけで汗だくになってしまう日が続いておりますが皆さんは水分補給をされていますか？最近栄養学 […]

2023年7月25日

こんにちは！フィジカルバンガードトレリゾートスタッフの岡室です。今日はまたまた自転車にまつわる話をしたいと思います。今年2回自転車を盗まれ、歩き通勤をしていたのですがまた貰い物のスポーツ […]

2023年7月12日

みなさんこんにちは。明石のパーソナルジム-TRE・RESORT-の土佐丸です！ジムには新しくカイザーのマシンが入ったり、バンパープレートを導入したりと着々とトレーニングしやすい環境が整ってきているので、 […]

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