ブログ：垂水店

スタッフの仁井本です。   今日は、私が所属しているチームで起こった出来事を、記事にしたいと思います。   私が所属しているチームでは、練習のVTRを見ながらミーティングを行っています。 （基本どこの […]

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明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です。   先月のボディビル大会を終えて1ヶ月が過ぎ、体重は10キロ戻り、服がパツパツになり始めた今日この頃。 バルクアップを口実に食べ過ぎないよう […]

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こんにちは😊 バンガードスタッフの張間です😌 秋晴れが続いていて、とても気持ちの良い日中ですね🍁 そして、、、 サッカーW杯⚽️侍JAPANがド […]

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、 皆さんこんにちは‼   フィジカルバンガード垂水店　リカバリー担当の平井です(^^♪   朝晩がぐんと冷え込んできましたね。   冷え性の私は毎年“しもやけ”になるので色ん […]

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こんにちは。 スタッフの仁井本です。   先月の話になりますが、父が還暦を迎えました。   父の思い出の店で、お祝いをしたのですが、 店に向かうまでの道中で、母と会話した内容を、 ブログに載せようと思 […]

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こんにちは、金澤です。   最近の朝晩は特に冷えこんで 冬がどんどん近づいていますが 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 冬に向けて色々と準備が必要になってきますね(笑)   そんな中僕が最近意識して […]

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こんにちは😊 バンガードスタッフの張間です‼️ 突然ですが、最近感じた事。。。 他人の考えている事や思っている事って本当に分からないですよね、、、 ホント、突然どうした&#x1 […]

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スタッフの仁井本です。 先日、当店で体力測定を実施しました！ 大人・子供関係なく、記録を出すために取り組む姿が印象的でした。 今回実施した体力測定では、 「できないことが、少しでも出来る様になったこと」が、 自分が成長を […]

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こんにちは😊 あっという間に過ぎ去った10月でした💦 一気に気温が下がったりするので、いつも以上に体調に目を向ける様にしています😌 と、そんなある日の夜。 自分と向き合う事 […]

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