こんにちは‼ フィジカルバンガードスタッフ リカバリー担当の平井です☺ 今日のテーマは「視野を広げる」 これは私の今年のテーマでもありま […]
ハイパーフラックス体験会
明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です! 皆さんはハイパーフラックスというマシンをご存知ですか? 最近多くのアスリートが愛用しているアレです。 このハ […]
リカバリー。
皆さんこんばんは🌛 明石のパーソナルジム -TRE・RESORT-の大元です。 先週末の雨が明け、日中も気温が下がり、冬の到来を感じます。 垂水店の勤務中は寒すぎてダウンを羽織ることもありま […]
残り12日!!
明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の大元です! ANNBBF 関西オープン&全日本選手権まで残り12日となりました。 この大会には当店から3名の選手が大会に出場します! […]
パワーマックス交流会の報告
こんにちは、金澤です。 今回は8月23日に行われた「パワーマックス交流会」の報告をします! 今回の内容は3回パワーマックスを漕ぐのに対して自分に合った準備方法を見つけてもらう形で […]
Inbody設置しています!
こんにちは、金澤です。 ただいま垂水店にて「Inbody」を設置しております! 今回は、Inbodyのメリットを紹介していきます。 体水分量の測定(写 […]
タンニングはじめます。
皆さんこんにちは。 明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の大元です。 TRE・RESORTでは先月よりタンニングマシンを導入しました☀️ タンニングマシンと […]
不言実行
こんにちは、金澤陸です。 この度7月からデビューさせて頂きました! 自分のトレーナー人生のスタートラインにやっと立てました。 つい先日代行でセッションをさせて頂いた […]
違和感に気づく
こんにちは😊 フィジカルバンガードスタッフ アスリート担当スタッフ張間です。 今日はアウトプットの大切さについて、私が感じている事を書いてみました。 当ジムではア […]
BLOG始めました!
初めまして、4月から研修中の金澤陸(かなざわりく)です。 今年の春に専門学校を卒業して今年度から社会人になりました。 専門学校では鍼灸とAT(アスレティックトレーナー)について学んでいました。 先日はり師・きゅう師・AT […]