みなさんこんにちは! 明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の土佐丸です。 みなさんはドーピングという言葉を聞いたことはありますか? スポーツをよく見られる方は耳にする機会も多いと思い […]
マイナーチェンジ
明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の土佐丸です。 今回はハイパーフラックス体験会レポート第2弾! といこうと思っていましたが、先週は残念ながら誰も来ず… なので今日は […]
反射
明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の土佐丸(大元)です❗️ 今日は『反射』についてお話します。 先日、電車に乗っていた時に起きた出来事です。 […]
ハイパーフラックス体験会
明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です! 皆さんはハイパーフラックスというマシンをご存知ですか? 最近多くのアスリートが愛用しているアレです。 このハ […]
今年もよろしくお願い致します。
新年あけましておめでとうございます🎍 明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です! 皆様、今年も宜しくお願い致します🤲 個人的な話題と言えば… 昨年末 […]
レコーディングのハナシ
明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です。 早いもので今年も残すところ10日となりました。 みなさんは今年の振り返りと来年の目標は決まりましたか? 先日 […]
自分を振り返る
明石のパーソナルトレーニングジム フィジカルバンガード-TRE・RESORT-の大元です。 2022年も残すところわずか。 バンガードのスタッフも 『今年の振り返り』と 『来年の目標設定』 を代表と面談形式 […]
リカバリー。
皆さんこんばんは🌛 明石のパーソナルジム -TRE・RESORT-の大元です。 先週末の雨が明け、日中も気温が下がり、冬の到来を感じます。 垂水店の勤務中は寒すぎてダウンを羽織ることもありま […]
今年もお世話になりました。
明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です。 今日は10.10日に行われたボディビルの大会運営お疲れ様会ということで、スタッフの皆さんと屋上でBBQをしました🍖 本当 […]
大会を終えて
明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です。 10月10日(月) 神戸ポートオアシスにおいて ANNBBF主催の 第3回関西ボディビルディング選手権大会 第66回全日本ボディビルディ […]