こんにちは! フィジカルバンガードスタッフ リカバリー担当の平井です(^^) 毎年夏になると、夏バテなのか食欲がなくなります、、、。 暑くなると冷たいうどんかお蕎麦を食べる日々です。💦 &n […]
熱中症対策➀熱中症とは?
2022年6月15日
こんにちは! フィジカルバンガードスタッフ リカバリー担当の平井です(^^) 毎年夏になると、夏バテなのか食欲がなくなります、、、。 暑くなると冷たいうどんかお蕎麦を食べる日々です。💦 &n […]
こんにちは、金澤陸です。 今回は「リカバリー」について書いていこうと思います。 リカバリーとは、回復する・取り戻すといった意味があります。 また、前回コンディショニングについて書 […]
こんにちは、張間です😊 前回(5月25日)の続きとなります。 選手が強くなる為には、メンタルも強くしていくようなセッションが必要です。 ここで1つ確認しておきたいことが、、、 そもそも、メンタルって何?? […]
こんにちは、金澤陸です。 今日からはフィジカルヴァンガードで研修中に感じたことなどを交えつつ、当店の紹介をしたいと思います。 当店には様々な目的でトレ […]
初めまして(*^-^*) バンガードスタッフで現在は産休をいただいている張間です。 アスリートの担当もしています。 アスリート担当? 一般の人と何か違うの…⁇ と、感じる方もいる […]