アスリート - フィジカルバンガード

2022年7月4日

こんにちは、金澤陸です。この度7月からデビューさせて頂きました！自分のトレーナー人生のスタートラインにやっと立てました。つい先日代行でセッションをさせて頂いた […]

2022年7月3日

こんにちは😃 フィジカルバンガードスタッフの張間てす。あっという間に７月ですね！観測史上最速の梅雨明けや記録的な猛暑など… 体調管理が難しくなっているかと思います。自分でも気が付かないうちに身体が良 […]

2022年6月30日

こんにちは‼ フィジカルバンガードスタッフ　リカバリー担当の平井です(*^-^*) 先日、セッション中にお客様との会話の中ですごく心に響 […]

2022年6月21日

こんにちは😊 フィジカルバンガードスタッフ　アスリート担当スタッフ張間です。今日はアウトプットの大切さについて、私が感じている事を書いてみました。当ジムではア […]

2022年6月15日

こんにちは！フィジカルバンガードスタッフ　リカバリー担当の平井です(^^) 毎年夏になると、夏バテなのか食欲がなくなります、、、。暑くなると冷たいうどんかお蕎麦を食べる日々です。💦 &n […]

2022年6月12日

スタッフの仁井本です。今回は、セッションの中で実際に起こったことを基に、お話したいと思います。その日はジュニアアスリートに、中距離走（400m）2本を実施しました。 1本目が終わった後に2本目の目標タイ […]

2022年6月7日

こんにちは、金澤陸です。今回は「リカバリー」について書いていこうと思います。リカバリーとは、回復する・取り戻すといった意味があります。また、前回コンディショニングについて書 […]

2022年6月6日

こんにちは、張間です😊 前回(5月25日)の続きとなります。選手が強くなる為には、メンタルも強くしていくようなセッションが必要です。ここで１つ確認しておきたいことが、、、そもそも、メンタルって何？？ […]

2022年5月31日

はじめまして。スタッフの仁井本（にいもと）と申します。トレーナーとして働きながら、アメリカンフットボールという競技を現役で続けている側面もあります。最近、試合があったこともあり、終わった後に考えたことがありますの […]

2022年5月29日

こんにちは、金澤陸です。今日からはフィジカルヴァンガードで研修中に感じたことなどを交えつつ、当店の紹介をしたいと思います。当店には様々な目的でトレ […]