ダイエット - フィジカルバンガード

2023年6月29日

みなさんこんにちは！明石のトレーニングジム TRE・RESORTの大元です。うちのジムはよくマシンを入れ替えます。お客様の運動目的に合わせて良いものを… 喜んでもらえるように… 飽きがこ […]

2023年6月14日

こんにちは。土佐丸です。先週、初めて食中毒を経験した。明石の店舗でいつもどおり仕事をしていた午後7時すぎ、なんだか寒気がする。内臓が汗をかいたような変な感じ。それに2日前のトレーニン […]

2023年5月31日

みなさんこんにちは！明石のパーソナルトレーニングジム TRERESORTの大元です。今日が5月最終日。早いものでもう6月です☔️ となると、梅雨明けすぐにやってくるのが『夏』 […]

2022年11月4日

明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です。今日は10.10日に行われたボディビルの大会運営お疲れ様会ということで、スタッフの皆さんと屋上でBBQをしました🍖 本当 […]

2022年9月28日

明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の大元です! ANNBBF 関西オープン＆全日本選手権まで残り12日となりました。この大会には当店から3名の選手が大会に出場します！ […]

2022年9月16日

明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の大元です。これまでに3原則の説明が終わりましたので、前回に引き続きトレーニングに取り組む時の基本となる原則のお話をします。おさら […]

2022年8月11日

2022年7月30日

皆さんこんにちは。明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の大元です。 TRE・RESORTでは先月よりタンニングマシンを導入しました☀️ タンニングマシンと […]

2022年7月18日

明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の大元です。前回で3原則の説明が終わりましたので今回からは、トレーニングに取り組む時の基本となる原則のお話をします。おさらい&#x […]

2022年7月6日

明石のパーソナルトレーニングジム -TRE・RESORT-の大元です。梅雨が明け、暑い日が続くことが予想されていますが、それぞれの目標に向かってトレーニングは続けられていますか？環境や状況が変われど、や […]