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気の向くまま

2024年1月22日

こんにちは😊

 

パーソナルトレーニングジム

フィジカルバンガード垂水店の張間です。

 

このblogを書いているのは日曜の朝なのですが…

今朝も走っていました。

 

走ったといっても40分程度なのですが、

日曜の朝にランニングするのがリズムになりつつあります。

 

 

が、今朝走りながら、

なんで走ってるんやっけ??

と、ふっと思い、、、

 

 

雨が降っているから…

睡眠時間が短くなるから…

寒いから…

など、止める理由はいっぱいあるけども走っている。

 

 

健康のため…?

体力つけるため…?

ひとり時間を確保するため…?

など、走る理由も沢山あるけれど、どれもしっくりこない。

 

 

なんで走ってるんやっけ??

 

 

 

なんで、、、

 

 

て、理由なんていらんか〜

 

 

 

ついつい理屈っぽく考えて、

全ての行動に理由をつけたくなる。

 

 

走ろうと思ったから走る!

それでイイやん! 

 

 

理屈なしで、直感的に走る。

走ってしんどいけど走る。

そしたら朝食が美味い。

それでイイ。

 

 

この感じ、

潔くて気持ちいい!!