こんにちは😊
バンガードスタッフの張間です。
今回は先週中学生が実施していた、トライやるウィークに関するお話を少し…
当店は商店街の建物の２階にあります。
１階は八百屋さんで、そちらにも4人の中学生が体験に来ていたようです。
窓から下を覗いていると、ちょうどトラックに段ボールを積み上げていく作業の最中でした。
何気なく見ていたのですが、
その段ボール、どうやら凄い重たそう…
皆んな持ち上げるのに苦戦しています。
そんな中、一人の中学生が、
パワーポジションをバッチリときめ、
重い段ボールを持ち上げました。
その後もその子だけは、
背中を真っ直ぐに伸ばしたまま、
お尻をしっかり下げ、
股関節に重心を置いて、
持ち上げています。
他の子は、持ち上げる前から
背中が丸まり、
お尻を下げず、
腰を曲げた状態で、
持ち上げようとしていました。
彼は日頃からトレーニングしてるの！？
そんな事を気にしながら帰宅すると…
１歳２ヶ月になる息子が、
パワーポジションを決めたまま、
立って、しゃがんで…
としています。
そうやんな！
この動きは、もともとプログラムされている動きやんな！！
それが、
日常の姿勢不良や決まった動きだけの繰り返しにより、
筋力の左右差や柔軟性の低下した結果、
間違った動作パターンを生み出してしまう。
そんな事が起きているようです。
重い段ボールを持ち上げる、という何気ない動作で無意識にパワーポジションをとった彼の日常。
一体彼はどんな姿勢でご飯を食べ、勉強をし、テレビを見ているのでしょうか…
とても気になりますが、知る術がないのがなんとも残念です。。。