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できる自分に気付く!

2023年4月5日

こんにちは😊

バンガードスタッフの張間です!

 

4月になり、新年度がスタートしましたね😊

 

春休み中は、バンガードでも朝から学生アスリートがトレーニングに励んでいます!

 

新学年に向けて準備万端ですね👍

 

そんな中、当店では春休みに入って直ぐに学生アスリートに対してセミナーを行いました。

 

詳しい内容は金澤のブログ(3/28と4/9予定)を読んでいただければと思います😌

 

そこで行った事の1つに、
『春休み中、1日のスケジュールを立て、毎晩振り返りをする』
という事。

 

セミナー翌日の朝にやって来たJr.アスリートに、

「予定通り起きれた??」

と聞くと…

「ギリギリやけど、起きれた!」
との事😊

 

まずまずのスタートやん!と思っていたのも束の間…

お母さんに起こしてもらって、ようやく起きれたとのこと😅

 

まぁ、それでも良いのですが、はなからお母さん頼みはいかがなものかと…

 

彼女に

「起きれなくてもいいから、自分で目覚ましをかけて起きる練習をしてみれば!?」

と提案。

起きれなくて失敗しても良いから、練習していかなければ身に付かない、と納得してもらい翌日から挑戦してもらう事になりました。

 

1週間後に再び彼女にあった時に、

「朝は起きれてる⁉️」

と聞いてみると…

「今朝は7時に目覚ましを掛けていたのに6時に目が覚めた!」

との返答っ😳‼️

 

チャレンジする前からできない、と決めつけて

“出来ない自分”

を自分で創り上げていたようです。

何とも勿体無い😵

 

それを話してくれた彼女の顔は少し自信がついたような、嬉しそうな顔でした。

 

こんな小さな、、、

けれど

“確かな積み重ね”

を繰り返して、

自分への期待値を上げていってほしいものです😌