こんにちは、金澤です。
先日27日に開催された合同トレーニング＃２のレポートを書いていこうと思います。
今回の合同トレーニングは
2部制で開催しました。1部はトレーニング 2部は「春休みの過ごし方」を考える
1部のトレーニングは
アスリートがトレーニングしている間に、保護者様向けセミナーも同時開催しました。
アスリートのメンバーは小学生が6人、中学生が1人の計7人で行いました。
小学生はまずトレーニングとは？？？と頭の中でなってしまうので
とりあえずどんどんカラダを動かすことで成長期に必要な、コーディネーションと呼ばれる
バランス、カラダを支える筋力、力を入れるコントロールなどなどを行う事で
いわゆる運動神経と呼ばれるものが発達していきます。
普段は2人などでトレーニングしている子が初めて7人でトレーニングしてみて
どうだったと聞くと、「周りに人がいるから緊張する」と答えました。
他の子にも聞くと「楽しかった」など、色々な意見があり
同じトレーニングをして、同じことをトレーナーから聞いても捉え方は人それぞれ違うので
やっぱり人はおもしろいなぁ～と思いました（笑）
今回の合同トレーニングでは、普段と違う環境でのトレーニングして
何か感想がでてくるだけでも少し刺激が入ったのかと思いました。
次回は「春休みの過ごし方」のセミナーのレポートを書いていきますので
是非ご覧ください