明石のパーソナルトレーニングジム-TRE・RESORT-の大元です！
皆さんはハイパーフラックスというマシンをご存知ですか？
最近多くのアスリートが愛用しているアレです。
このハイパーフラックスは、空気加圧システムを使用してウォーミングアップとトレーニング後のリカバリーをサポートする最先端のセルフケアアイテムです。
動的に圧力をかけることでリンパ液が押し流され、
✅むくみの改善と
✅炎症が抑制
されます。
トレーニング後にケアをサボってしまうと疲労物質が溜まり、
次回のトレーニングの質が落ちてしまったり、
練習や試合のパフォーマンス低下に繋がります。
また、ボディメイクに取り組んでいる方はむくみや炎症がある部位は代謝機能が低下するため減量(絞り)を遅らせる原因となります。
高回数のトレーニングを行なっても
✅脚のカットがでない
✅上半身に比べて毎年脚の絞りが遅れる
なんてお悩みを持っている方は多いのではないでしょうか？
今は
鍛えた分だけ身体を整える
時代に突入しています。
自分の目的地に効率よくたどり着くために、今年は新たに「リカバリー」を取り入れてみませんか？
疲労回復を取り入れることで
ワンランク上のボディメイクが
実現するかもしれません✨
そんなこんなで来月はハイパーフラックスの体験会を行います。
期間中は個人の特徴にあわせた疲労回復の方法もご提案させていただくので、筋トレ仲間と一緒に、お気軽にお越しください！
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【ハイパーフラックス体験会】
●日時: 2023年2月中の土•日 18:00-23:00
●料金: 1,100円
●内容: ハイパーフラックスの体験、
疲労の種類、ケアの方法の説明
