皆さんこんにちは！
フィジカルバンガード垂水店 リカバリー担当の平井です。
先日、私にとってすごく大きな出来事がありました。
それは、「寝坊」です。
人生で初めての寝坊。
どう頑張っても約束の時間には間に合わないくらいの大寝坊。
相手の時間を無駄にしてしまった事に罪悪感を感じ、
設定していたアラームを全て無意識に全て止めていた事に混乱し、
起きた瞬間はパニック状態です。
その日は一日中一人で反省会。
なぜこのような大失態をしたのか、、、。
“言い訳”は探せばたくさん出てきそうですが、それでは必ずまた同じ失敗を繰り返します。
「自己管理不足だった」と一言で終わらせても、これもまたいつか寝坊をしてしまいそうです。
同じ失敗を繰り返さないため、この失敗を無駄にしない為にも
最近の自分を振り返ってみました。
毎朝の掃除は手を抜かずできていたか
自分がやるべき業務を丁寧に行えていたか
目の前の人としっかりと向き合えていたか
自分と向き合えていたか
自分に問いただして気づいたことをノートに書いていくと「最近のできていなかった事」がたくさん出てきました。
その時その時に、どこかで「まぁ、いっか」と思ってしまっていたことが積み重なっていたのだと思います。
そして、このように自分自身を振り返る時間を取れていなかった事にも気づきました。
「失敗から学ぶ事はたくさんある」
今回の出来事で感じたことです。
日常でも起きる小さな失敗を見つける度に
一度立ち止まって、今の自分と向き合っていこうと感じました。
そして、また忘れた頃に同じ事を繰り返してしまわないように、、。
毎日少しずつ、自分の状態をみていこうと思います。