スタッフの仁井本です。
台風が過ぎ、気持ち良い秋空が広がる日々になりましたね！
一方で来週からは冷え込む天気になる話を奥さんから聞きました。。。
過ごしやすい気候の日が増えたとはいえ、まだまだ油断は禁物です。
スポーツを頑張っておられる方、当店でハードに追い込まれている方はご存じかと思いますが、当店の自転車マシン「パワーマックス」が壊れたのです。。。
修理に出して、戻ってくるまでは使えない状況です。
一般的な感覚でいえば、「いつものトレーニングができない」ことがネガティブな要因になり得るかと思います。
ただ、捉え方によっては、「いつものトレーニングから脱却するチャンス」でもあります。
仕事に出勤する朝。
起きると雨が降っている。。。
一般的な感覚では、「濡れるのいやだなあ」と思ってしまいます。
実際外に出てみると、
「いつもより気温が低かった」
「紫外線が弱く、肌の刺激が少なかった」
「雨に当たらない道を通ったら、いつもより早く職場に着いた」等、
雨の日の違った側面が見えてくることも、、、
（いやな面が見えることも多いです。笑）
特に「雨に当たらない道を通ったら、いつもより早く職場に着いた」については、
晴れの日のルーティンに組み込むことも出来そうです。
雨の日、物が壊れた、家族の機嫌が悪い。。。等々
「起きた事象」「状況」を直接変えることは難しいです。
一方、捉え方ひとつで、新たな側面に気づくことができたり、
現状の行動・ルーティンから脱却して、
より良くしていくきっかけにすることが出来ます。
話は戻って「パワーマックス」。
これはどう捉えたら良いのでしょう？
人によっては、「トレーニング強度を下げて、回復する」チャンスかもしれません。
追い込みたいあなたにとっては、「別の種目で追い込んでみる」チャンスかもしれません。。。
自分の「目的」「なりたい姿」に近づいていくために、起こった事象をどう捉えていくか。
意外とどこにでも、ヒントは転がっているのかもなあと、思った出来事でした。