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Conditioning

疲れも痛みも取り除く
トレーニングの効果を引き出す体へ

当店ではトレーニング前後のセルフケアを推奨しております
コンディショニングルームではトレーニングや日常生活で生じる疲れや痛み、
コリを早く取り除きさらに予防するためにより専門的な施術を専門のスタッフが行うスペースです。

こんな方におすすめ

  • 代償動作(ごまかし動作)による痛みが残る方
  • 日頃の疲労がなかなか抜けない方
  • 同じ部位の痛みを何度も繰り返す方
  • 運動は苦手だけど体をすっきりさせたい方
こんな方におすすめ

症状別一覧表

症状 はり きゅう リンパ
筋肉疲労
肉離れ ×
捻挫 ×
靭帯損傷 ×
筋膜リリース
坐骨神経痛
肩こり
五十肩
膝痛 ×
腰痛
むくみ
筋肉痛

スポーツ鍼灸

「鍼灸」によって患部の炎症を抑え、痛みを軽減し
「動」くことによって痛みを出しにくいカラダを手に入れます。

スポーツ鍼灸とは?

みなさんが日頃行っている動作は年齢や性別、また運動量に関わらずその人が持っている姿勢や動作の偏り(クセ)から成り立っています。
鍼灸院では主婦の方や高齢者、運動をしている方、アスリートなどその方の痛みの原因を姿勢や歩行などの動作から見直し、治療と運動指導にて正しい動作を獲得することで痛みが再発しにくいカラダを手に入れます。

スポーツ鍼灸
アスリートの方へ

アスリートの方へ

怪我によって練習ができない状態でも患部の治療をおこないつつ患部外のトレーニングができます。治療とトレーニングを併用することで怪我の間に生じる体力の低下や代償動作を最低限に抑え復帰するためにできるだけ早いスピードで競技に復帰することを目指します。

日頃から疲れや痛みがある方へ

日頃から疲れや痛みがある方へ

日常生活で生じるカラダの痛みや疲れ、コリを治療によって取り除きます。また慢性的な痛みやコリは日頃の動作や姿勢によって出現している場合がほとんどです。当院では治療だけではなく運動指導による正しい動作の獲得を行う事で日常生活でも疲れにくく痛みの再発しにくいカラダを手に入れます。自宅でも出来る簡単なケアやエクササイズをお伝えしていきます。

料金

一般鍼灸

初診のみ 5,400円(税込)
2回目以降 4,320円(税込)

施術時間(一般)

初診 80分
2回目以降 50分

アスリート鍼灸

初診のみ 3,240円(税込)
2回目以降 2,700円(税込)

施術時間(アスリート)

30~50分

*2ヶ月空いた場合初診扱いとさせていただきます。

足圧深層リンパセラピー

「足による究極のコンデショニング法」

通常ではケアしきれない深層リンパを流すため、足の力を使う施術。その方法として体の外側の筋肉を踏みほぐしていくため、同時に筋膜をはがしていくこと(筋膜リリース)が可能。

足圧深層リンパセラピー

施術の2軸

深層リンパを流す

深層リンパを流す

深層部にあるリンパを流すことで、老廃物や細菌、乳酸等を運搬し、体外へ排出することが出来ます。通常ケアや手技では深層部に刺激はなかなか届きにくいため、当店では手技の3倍の力をかけられる足で施術致します。60分施術を受けていただくと、約6kmジョギング相当の筋肉を動かすことが出来ます。老廃物が流れたあとの体は浮腫も取れ、軽く感じる事ができます。

筋膜リリース

筋膜リリース

筋肉を踏みほぐしていくため、同時に筋膜リリースが出来ます。癒着した筋膜が剥がれることにより、硬化した筋肉が緩み、筋本来の収縮機能が高まり、柔軟性が上がります。また、関節やその周辺の可動域の上がり、運動機能が高まります。無駄な力みが取れるため、疲れにくい身体が手に入ります。

施術対象

  • トレーニング*や運動前後のコンデショニング
    *トレーニング後を推奨
  • トレーニングや運動休息日のケア
  • 浮腫がある方
  • 筋肉痛、慢性疲労がある方
  • 肩こり、腰痛、坐骨神経痛がある方

痛みについて

挟まれるような種類の痛さで「耐えられない」と感じる方は少ないです。何より施術後のスッキリ感を知ると、少々の痛みにも耐えられるとの有難いご意見を頂いております。

料金・施術時間

60分 6,480円(税込)
90分 9,720円(税込)
120分 12,960円(税込)